czeka olimp

[...] białko nie zgadza to odsyłane jest na jego koszt, a jedynie słuszna metoda weryfikacji jest droga i żmudna (długotrwała) to jakimi oni metodami sami badają to białko? Towar czeka kilka miechów na weryfikację? Olimp publikuje badania sprzed 12 miesięcy, co to oznacza? Bardzo ciekawe to jest :). Dlaczego tak strasznie upieracie się na dyskusję o [...]

1. Hasło: Twój trening czeka na BCAA Xplode. Zdobądź go już dzisiaj !!! 2.Odpowiedzi na pytania: 1) Witaminy B6 2) OLIMP SPORT NUTRITION 3) pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX : Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich [...]

Sporo, mamy już prawie komplet (koło 20 osób). Ty będziesz świeży, a ja już będę po tygodniu samozajezdni... %-) Wiesz.. wieśniak jak ja co nigdy za granicą nie był (pomijam niemcy, czechy i słowację), jak zobaczy góry to będzie mu każdej minuty szkoda.. %-) A olimp czeka..:-D Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-02-14 08:11:00

[...] kolacja i trening na czczo. Wszedł bardzo ładnie. Szybkie śniadanie, ogarnianie i na trasę z podopiecznymi. Potem powrót, szybki prysznic, obiadokolacja i niedługo czeka mnie wykład dietetyczny. Trafiło się tak że same dziewczyny w grupie to chcą pogadać i popytać o żywienie ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglany z [...]

[...] zwlokłem, śniadanie i rower. Potem serwis zasłużony. Trafił pod prysznic. Trochę ogarniania spraw domowych, rozciąganie, zaległości kolarskie. No i spalił mi się laptop, już czeka na odebranie do serwisu… Wieczór z Żona przed TV. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i musem śliwkowym, sernik 2-4. [...]

[...] o 6.40 i do pracy. Mega dużo roboty, muszę nadrobić pracę na urlop. Chce się wtedy totalnie odciąć od świata. Po pracy gotowanie, rower, teraz z zjadłem potreningowy i zaraz czeka mnie spotkanie online z kolegami. Intensywny dzień. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 4. Kurczak, ryż, pieczarki, grillowane warzywa, olej lniany 4. Omlet [...]

[...] ktoś zapytał. Sporo diet do układania. W międzyczasie wysłuchałem wszystkich podcastów. No mega, dużo nowej wiedzy, dzięki. Po powrocie z pracy 3x online z klientami mnie czeka. Potem kolacja i pewnie spać… https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-2. Indyk, ryż, kalafior, olej lniany 3-4. Sałatka z ryżem, kurczakiem i sosem musztardowym +++W ciągu [...]

https://i.imgur.com/FJxNQ6U.png Pobudka 6.20. Znowu przed budzikiem. Do pracy. W trakcie słuchałem trochę podcastów, luźniejszy dzień. Po pracy rower, no i niedługo czeka mnie rozmowa z klientem. Potem już relaks do wieczora. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-2. Kurczak, warzywa, olej lniany, ryż 3. Omlet jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM [...]

[...] Pobudka po 6.00 Do pracy zawiozła mnie Natalia, bo potem jechała po wyprawkę dla naszego nowego lokatora :-D Po pracy do domu, trening, posiłek i niedługo online mnie czeka w sprawie Na-Osi. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Udziec wołowy z gulaszem, ryżem, kaszą gryczaną i olejem lnianym 4. Omlet jaglany z marchewką, ALMOND CREAM [...]

[...] o 6.20. I do pracy, niezły zapie.prz, ale udało się ogarnąć. Po pracy lekkie rege i posiłek. Dalej do pracy i o 18 spotkanie z kumplami w sprawie na osi. Potem jeszcze czeka mnie konsultacja z nowym klientem czyli.. typowy poniedziałek.. ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Kotleciki wieprzowe z sosem, majonezem, orzechami i kaszą [...]

[...] o 6.40. Całkiem lekko się wstało i poleciałem do pracy. Sporo roboty jak to w poniedziałek. Powrót do domu, trochę roboty domowej, trening, i spotkanie online mnie niedługo czeka. Chyba luźniejszy tydzień będzie ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Bitki wieprzowe w sosie z warzywami, guacamole, orzechy brazylijskie 4-5. Sałatka z jajkiem [...]

[...] wczoraj na spacer. W nocy budziłem się ciągle, więc układ nerwowy dostał łomot.. Rano śniadanie i na spacer. Potem do rodziców na obiad. Teraz już luźny wieczór mnie czeka ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek kokosowo-jaglano-marchewkowy, masło orzechowe, skyr kakaowy, krem advocat 2. Łosoś, colesław, troszkę ziemniaków 5. [...]

[...] Pobudka 6. Średni sen, kot nie dał spać… %-) Rano do pracy, roboty sporo więc się nie nudziłem. Po pracy siłka i do domu. Trochę prac w domu, spacer, rolowanie i jeszcze czeka mnie online ;-). https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Wołowina w sosie pomidorowym z kapustą pekińską, ryżem, kaszą i brukselką 4. Placek [...]

[...] mnie do roboty. Żona podłączyła auto pod prostownik i odebrała mnie o 15. W pracy zimno, piec nawalił. Mega dużo roboty. Po pracy siłka, jedyny miła akcent dnia. Niedługo czeka mnie online w sprawie Na Osi i spacer? Prawdziwy blue Monday… https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab w sosie grzybowym z kaszą i ryżem, brukselka 4. Placek [...]

[...] na czczo z rana! od razu z uśmiechem pobiegłem do łazienki po krótkiej toalecie już rozpocząłem wstępny bieg do kuchni po aminy... Tak na serio to gdy uświadomiłem sobie że czeka mnie bieganko to nie było mi do śmiechu, nie lubię strasznie tych aerobów, no ale cóż mus to mus Aminy 15 mega caps Olimp Przygotowałem też drugie, jednak odpuściłem [...]

DZIEŃ 18 (opis będzie dotyczył dnia wczorajszego, czyli 17) To mój już 10 dzień na kreatynie, jeszcze nie mam twarzy jak księżyc w pełni, ale pewnie niedługo mnie to czeka Grypę wyleczyłem całkowicie i już mogę trenować na pełnych obrotach. Co do aparatu to miałem pożyczony od brata, musiałem mu oddać na kilka dni i już w tym tygodniu powinienem [...]

[...] chciałem go zużyć) + czosnek i rutinoscorbin Suple dzisiejszej paczki 2 duże paki po 300caps bcaa + te blistry na redukcję od 1 maja. Kompletuje powoli suple, jeszcze mnie czeka trochę do wydania na 1 maja, ale wszystko w swoim czasie. Magnez do cynku który mi został z aptecznego ZMA. Tutaj rada dla sezonowców. UWAGA !!! Jeśli nie ważysz 60kg i [...]

[...] w diecie, szczególnie napaliłem się na "Wołowinę w 5 minut" z Kuchni SFD . Na pewno wrzucę zdjęcia jak mi to wyszło wszystko. A teraz wracam przed telewizor, KSW czeka ! . PS. Wiem że dziś opis kupy się nie trzyma, ale jednym okiem oglądam pojedynek Olivia - Gluhow. 1) Zjeść wszystko zgodnie z rozpiską na dzień treningowy 2) SIŁOWNIA [...]

[...] (TSE: 160mg; Caffeine Power:200mg), więc efekt powinien być ten sam. L-karnitynę też odstawię, przynajmniej w tym tygodniu. Jutro nie ma przebacz i wyruszam na siłownię - czeka mnie 16 trening cyklu, który docelowo zawiera 18 treningów. Mam nadzieję na dość mały ruch na siłowni, to będę mógł ćwiczyć z mniejszymi przerwami (tak to zawsze się [...]

[...] radę. Czuję podczas każdego powtórzenia, że mięśnie pracują, co oznacza, że ćwiczenia wykonuję poprawnie. Koniec 2 tygodnia 1 poziomu oznacza przejście na poziom 2, gdzie czeka mnie więcej ćwiczeń, czego się lekko boję . Wspomnieć warto, że na następny dzień po wykonaniu trening brzucha nie mam zakwasów, więc nie przeszkadzają mi one w [...]